Aktualności RSS



Czułe Walentynki z kołdrą obciążeniową

Czułość, miłość i relaks – każdy z nas pragnie poczuć się wyjątkowo chociaż raz w roku. Bez względu na to, czy jesteś zwolennikiem czy przeciwnikiem zbliżających się Walentynek, warto uczynić ten dzień świętem. Proponujemy postawić na celebrowanie ciała i zmysłów. Kołdra obciążeniowa jest idealnym prezentem dla kogoś, kogo kochasz. Możesz podarować ją zarówno kobiecie, jak i mężczyźnie. Jak spędzić Walentynki w towarzystwie naszej kołdry? Poniżej znajdziesz kilka naszych propozycji. Czułość i ciepło Obecna sytuacja pandemiczna zachęca do spędzania czasu we dwoje w domu. Zatem zamiast rezerwować stoliki w ekskluzywnych  restauracjach czy planować wyjazdy, które mogą być w ostatniej chwili odwołane, zaplanuj wspólny dzień w waszym gniazdku. Czułość zapewnisz swojej ukochanej osobie dzięki bliskości emocjonalnej i fizycznej. Dotyk, przytulanie czy romantyczne...

Kontynuuj czytanie



Bądź świadoma nie tylko w październiku!

Matki, żony, partnerki, siostry, przyjaciółki - kobiety. To one dbają o ognisko domowe, pomagają rozwiązywać problemy, są blisko i dają to, co mają w sobie najpiękniejszego. Dbają o innych, ale czy potrafią zatroszczyć się o siebie? Październik jest miesiącem świadomości raka piersi. W mediach pojawia się wiele informacji na temat tego najczęściej występującego na świecie nowotworu. Co możesz zrobić, by uniknąć zachorowania? Jaki styl życia wybrać, aby dbać o swoje zdrowie? A przede wszystkim, jak się badać? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w naszym artykule. Profilaktyka Kiedy ostatni raz się badałaś? To pytanie powinna zadać sobie każda kobieta. Jeśli jesteś mężczyzną, który ma obok siebie matkę, żonę, partnerkę, siostrę lub inną ważną osobę dla swojego serca, również powinieneś o to...

Kontynuuj czytanie



Pościel jak druga skóra - dlaczego jej wybór jest tak istotny?

  Zakup nowej pościeli bardzo często ogranicza się do wybrania odpowiedniego rozmiaru i wzoru. Producenci prześcigają się w pomysłach na wymyślne wzornictwo, chcąc zainteresować swoją ofertą potencjalnych klientów. Zakup pięknej pościeli podświadomie kojarzy się z błogim odpoczynkiem we własnym łóżku. Jaka jest prawda? Dlaczego najpiękniejsza pościel może stać się naszą zmorą?   Kolorowa pościel jako element dekoracyjny w sypialni Sypialnia powinna być królestwem odpoczynku. Warto zdecydować się na usunięcie z niej telewizora i innych urządzeń elektrycznych, a przy łóżku z powodzeniem sprawdzi się ciekawa książka, świeca zapachowa i rośliny. Decydując się na kupno pościeli, często sugerujemy się kolorystyką, w jakiej została urządzona sypialnia. Chcemy dopasować do już istniejącego wystroju, jednocześnie traktujemy pościel, jako element dekoracyjny. Na rynku można spotkać szereg...

Kontynuuj czytanie



5 sposobów na zdrowy sen

Chcesz się wreszcie wysypiać? Marzysz o tym, by budzić się z ogromną dawką energii do działania? Zadbaj o swoją sypialnię i swój organizm, a zobaczysz, jak wypoczynek może wpływać na Twój cały dzień. Wystarczy pięć kroków, by zmienić swoje postrzeganie dotyczące regeneracji i snu. 1. Wygodne łóżko to podstawa! Wybierając łóżko, decydujemy się na model, który pasuje do mebli znajdujących się w pomieszczeniu. Zapominamy, że zarówno jego rozmiar, jak i wysokość wpływają na komfort samego użytkowania. Wystarczy wybrać się do sklepu meblowego i sprawdzić, jakie wielkości mamy do swojej dyspozycji, a następnie usiąść na kilku modelach, co pozwoli na przekonanie się o tym, że wysokość łóżka ma ogromne znaczenie. To ważne nie tylko u osób w podeszłym wieku, ale u...

Kontynuuj czytanie



Czy masz wpływ na to, czy się wyśpisz?

Będąc wyspani, znacznie lepiej działamy przez cały dzień. Niestety najnowsze badania pokazują, że niewiele osób budzi się w cudownym nastroju. Bardzo często dokucza im ból kręgosłupa i poczucie, że sen trwał zbyt krótko. Wpływ snu na nasze funkcjonowanie Regeneracja organizmu jest równie ważna, jak aktywność fizyczna. Dlatego warto zadbać o nią, ponieważ wyspany człowiek doskonale funkcjonuje przez cały dzień. Co więcej, regularny i wysokiej jakości sen gwarantuje, że nasza waga będzie odpowiednia. Badania pokazują, że zbyt mała ilość snu przyczynia się do zaburzeń metabolizmu, co może prowadzić do nadwagi. Każdy moment będzie dobry na to, by zadbać o jakość swojego snu, dlatego warto już dziś o tym pamiętać, a następnie dokonać analizy i wprowadzić zmiany do swojej codzienności. Zbyt krótki...

Kontynuuj czytanie