Aktualności — kołdra obciążeniowa dla seniorów RSS



Kołdra obciążeniowa dla seniorów – zdrowy sen bez środków nasennych!

Pogląd, jakoby seniorzy nie potrzebowali długiego snu, jest z założenia błędny. Dlaczego ludzie starsi mieliby spać krócej? Wydaje się, że to właśnie oni potrzebują najwięcej odpoczynku i relaksu, a ich ciało regeneracji. To może im zapewnić tylko odpowiednia dawka snu. Choć ludzie w jesieni życia zdają sobie sprawę, że powinni dłużej spać, to bardzo trudno im zrealizować w praktyce te zalecenia. Chcąc nieco wydłużyć godziny snu i zbliżyć się do jego optymalnej dawki, seniorzy często sięgają po środki nasenne. To rozwiązanie na krótką metę, dlatego warto zainteresować się innymi sposobami pomagającymi wydłużyć sen. Dość skutecznym i ostatnio bardzo popularnym są kołdry obciążeniowe. Dlaczego seniorzy mają kłopoty ze snem? Seniorzy, mimo wielu nawoływań do wydłużenia czasu snu, mają problemy z realizacją...

Kontynuuj czytanie



Kołdra obciążeniowa – dla kogo jest przeznaczona?

Terminy „kołdra obciążeniowa” i „kołdra sensoryczna” należy traktować jako synonimy. Pierwszy odnosi się do wagi, drugi zaś do zmysłów, które są pobudzane. Obie nazwy są jak najbardziej poprawne, ponieważ kołdra swym ciężarem wywiera nacisk na ciało, a ten wpływa na receptory odpowiedzialne za czucie. Potrzeba odczuwania nacisku na ciało najczęściej występuje u osób, które cierpią na nadwrażliwość i zaburzenia percepcji dotykowej. Do tej grupy można zaliczyć osoby z autyzmem, osoby z ADHD, osoby z zespołem Aspergera albo Tourette’a. Nacisk na ciało także korzystnie wpływa na osoby z podwyższonym poziomem stresu czy zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi. Pozytywne działanie kołder obciążeniowych zaobserwowano także u osób z depresją. Kołdra obciążeniowa – odpoczynek w nocy, relaks w ciągu dnia Rodzice dzieci z zaburzeniami rozwoju psychomotorycznego wskazują,...

Kontynuuj czytanie