Aktualności — bezdech senny RSS

Kołdry obciążeniowe, zwane również kocami sensorycznymi, są z powodzeniem stosowane w przypadku problemów ze snem, a także pomagają przy depresji, lęku i zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych. Często stosuje się je w połączeniu z terapią zaburzeń rozwojowych (w tym ADHD, autyzmu, zespołu Aspergera, zespołu Downa, zespołu Tourette'a itp.) u dzieci oraz dorosłych. Pozytywny wpływ kołder obciążeniowych można również udowodnić przy zaburzeniach integracji sensorycznej.   Kołdra obciążeniowa kluczem do świadomości swojego ciała Jak sama nazwa wskazuje, kołdra obciążeniowa nie jest zwykłą kołdrą. Waży więcej. Ta waga zmienia się w zależności od masy ciała i wzrostu osoby użytkującej. Ważne jest, aby dobrać prawidłową wagę (10% masy ciała użytkownika). Głęboki nacisk wywierany przez obciążenie kołdry działa rozluźniająco na stawy, mięśnie i ścięgna. Dzięki temu Twój organizm odpoczywa...

  Bezdech senny jest bardzo często niesłusznie lekceważony. Nieleczony może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia i życia. Zobacz, jakie są przyczyny problemów z oddychaniem podczas snu i jak sobie z nimi radzić, aby uniknąć poważniejszych kłopotów. Bezdech senny – co to jest? Obturacyjny bezdech podczas snu to bardzo poważne zaburzenie, które polega na zapadaniu się górnych dróg oddechowych, przez co utrudniony jest przepływ powietrza do płuc i z powrotem. Jednak podczas przerw w oddychaniu przepona i inne mięśnie oddechowe pracują. Im większy bezdech i niedotlenie organizmu, tym praca przepony i brzucha staje się intensywniejsza. W ten sposób organizm walczy o tlen. Człowiek się budzi, zaczyna prawidłowo oddychać i za chwilę znowu zasypia. Jednak po jakimś czasie cały proces powraca, czyli...