Balance Blankets™ to firma odpowiedzialna, a priorytetem naszego działania jest pomoc innym. Jako producent wyrobów terapeutycznych chcemy zapewnić ulgę jak największej grupie osób. Pragniemy, aby nasze kołdry dotarły do osób potrzebujących, których nie stać na ich zakup. Nawiązaliśmy współpracę z licznymi organizacjami non-profit, którym przekazujemy nieodpłatnie kołdry zwrócone przez klientów i wyroby po testach. Druga szansa Kołdry obciążeniowe zbierają coraz lepsze recenzje wśród użytkowników. Wiele osób chce poznać fenomen produktów Balance Blankets™ i decyduje się na ich 28-dniowy test. W większości przypadków użytkownicy chcą zatrzymać testowany produkt na dłużej. Czasem się jednak zdarza, że kołdry obciążeniowe wracają do nas po teście. Sprzedawane kołdry obciążeniowe wykonywane są według indywidualnych parametrów ciała i dlatego jako takie nie mogą wrócić na półkę po...
Bezdech senny jest bardzo często niesłusznie lekceważony. Nieleczony może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia i życia. Zobacz, jakie są przyczyny problemów z oddychaniem podczas snu i jak sobie z nimi radzić, aby uniknąć poważniejszych kłopotów. Bezdech senny – co to jest? Obturacyjny bezdech podczas snu to bardzo poważne zaburzenie, które polega na zapadaniu się górnych dróg oddechowych, przez co utrudniony jest przepływ powietrza do płuc i z powrotem. Jednak podczas przerw w oddychaniu przepona i inne mięśnie oddechowe pracują. Im większy bezdech i niedotlenie organizmu, tym praca przepony i brzucha staje się intensywniejsza. W ten sposób organizm walczy o tlen. Człowiek się budzi, zaczyna prawidłowo oddychać i za chwilę znowu zasypia. Jednak po jakimś czasie cały proces powraca, czyli...
Teza o wpływie genetyki na jakość snu może się wydawać z pozoru niedorzeczna, ale jednak znajduje swoje naukowe uzasadnienie. Według badaczy bezsenność ma podłoże genetyczne. Odkryli oni aż 7 genów odpowiedzialnych za problemy ze snem. 7 genów bezsenności Do niedawna w badaniach nad bezsennością skupiano się głównie na czynnikach fizycznych i psychicznych. Jednak odpowiedzi, jakie dostarczały dotychczas prowadzone badania, nie dla wszystkich naukowców były satysfakcjonujące. Międzynarodowy zespół badaczy, którego członkiem był uznany badacz w tym zakresie – Van Someren – doszedł do wniosku, że problem z bezsennością może wynikać z predyspozycji genetycznych i ekspresji genów wśród krewnych osób. Nasz mózg, podobnie jak każda maszyna, potrzebuje regularnego odpoczynku. Sen umożliwia regenerację organizmu, tak aby był on zdolny do wytężonej pracy każdego...
Pracujemy coraz więcej i intensywniej, a co za tym idzie, jesteśmy bardziej przemęczeni. Mimo tego cierpimy na bezsenność. Jednak wystarczy kilka przerw w ciągu dnia na relaks pod kołdrą obciążeniową, aby poczuć się lepiej, uspokoić i spać głębiej. Polacy pracują coraz więcej Z badań prowadzonych regularnie w ostatnich latach wynika, że Polacy należą do najbardziej zapracowanych nacji w Europie. Nieco bardziej zapracowani są od nas tylko mieszkańcy Grecji (265 dni), Islandii (253 dni) i Szwajcarii (250 dni). Na końcu listy znalazły się Dania (216 dni), Norwegia (222 dni) oraz Finlandia i Francja (po 227 dni). Pod względem średniej liczby godzin przepracowanych w ciągu tygodnia w 2018 r. Polacy zajęli 7 miejsce (z liczbą 41 godzin i 49 minut). Wyprzedzili nas...
Sen, obok zbilansowanej diety, optymalnej ilości wody i aktywności fizycznej to jeden z kluczowych czynników pozwalających zachować dobrą kondycję psychiczną i fizyczną. Brak snu jest degradujący dla naszego zdrowia i może prowadzić do wielu schorzeń, dlatego warto się dobrze wysypiać. Najpierw trzeba zacząć jednak od zdiagnozowania przyczyn bezsenności. Jedną z powszechniejszych jest nieodpowiednia temperatura w sypialni. Sprawdź, jaka powinna być prawidłowa. Optymalna temperatura w sypialni Nieprawidłowa temperatura w sypialni może powodować problemy ze snem. Nie dość, że nie będziemy mogli szybko zasnąć, to jeszcze trudniej będzie nam osiągnąć fazę snu głębokiego, który jest kluczowym stanem dla prawidłowej regeneracji naszego organizmu. Dowiedziono, że utrzymanie stałej temperatury ciała pozwala na wydłużenie fazy snu głębokiego. Im jest ona dłuższa, tym lepsze mamy samopoczucie...
